Départ: Monteluco di Spoleto
Arrivée: Monteluco di Spoleto
Distance: 25 km
Dénivelé : 1080 m
Difficulté : difficile
Sol: 70% route en terre, 30% asphalte
Sites touristiques: Spoleto, Monteluco, Couvent de San Francesco, Bois Sacré
Il s'agit d'un itinéraire exigeant qui ne convient qu'aux cyclistes les plus expérimentés en raison de la difficulté de l'altimétrie, de l'existence de descentes et de passages techniques qui nécessitent une grande attention, mais aussi de la présence de personnes qui parcourent les sentiers de la zone, notamment dans la section en descente qui mène de Patrico à Spoleto, et de vélos d'enduro qui montent dans le sens inverse.
Le point de départ est le Couvent de Saint-François: après être descendu vers la prairie de Monteluco, prendre le sentier n° 1 sur la droite, pour entrer bientôt dans un agréable sentier unique dans les bois qui suit, notamment, la Route de François. Au kilomètre 1,3, vous sortez du bois et tournez à gauche sur la route goudronnée qui monte: c'est ici que commence la montée vers Patrico, qui est aussi la seule longue section goudronnée de cet itinéraire.
Une fois à Patrico, au kilomètre 6,7, passez entre les maisons et prenez une descente raide et irrégulière en suivant le sentier n°6. À ce stade, faites particulièrement attention car la bifurcation du chemin n'est pas facile à repérer. Caractérisée par des pierres et des sections très caillouteuses, cette descente est très difficile dans les premiers kilomètres: elle demande beaucoup d'efforts et de concentration. Ce n'est qu'au kilomètre 11,3 que la descente devient plus facile et plus reposante, en quittant le sentier n°6 et en continuant sur le chemin de terre à droite.
Vous atteignez la vallée à 13,8 kilomètres: ici, rejoignez le goudron en tournant à droite et tout de suite après, tournez à nouveau à droite pour monter vers Monteluco. En quittant la route goudronnée à 15,4 kilomètres, prenez une piste étroite, en faisant attention à la chute abrupte sur la gauche. Ce tronçon mène près du Ponte delle Torri, d'où l'on peut rejoindre le centre historique de Spoleto en quelques mètres. On peut aussi continuer sur le sentier en suivant les indications du sentier n°3, qui devient pratiquement plat dans cette section et offre une vue magnifique sur le Pont des Tours, la Forteresse Albornoziana et le centre ville de Spoleto.
À 17,2 kilomètres, tournez à droite et suivez le sentier n°3, qui devient plus raide et plus exigeant dans cette section, traversant une végétation dense. Au kilomètre 19,6, tournez à droite, en laissant derrière vous le sentier n°3, et suivez les indications (flèches orange) du parcours VTT n°4, qui mène à la partie la plus difficile du parcours. En pédalant d'abord sur un chemin de terre très raide qui peut vous obliger à descendre, puis en continuant sur un single track étroit et raide entouré de végétation qui, sur plusieurs tronçons, vous obligera à monter à pied, vous arrivez sur la route goudronnée qui mène de Patrico à Monteluco au kilomètre 21,8. De là, après avoir accompli le tronçon le plus exigeant, vous pourrez revenir au point de départ en reprenant le chemin emprunté au début de l'itinéraire.
La végétation luxuriante et la variété pratiquement infinie des sentiers de la région de Monteluco rendent cet itinéraire vraiment intéressant: avec son Bois Sacré (une zone couverte d'une végétation dense de chênes verts à feuilles persistantes) et le Couvent de Saint-François, Monteluco est un lieu riche en spiritualité, d'un grand intérêt naturel en raison de la présence de bois denses où l'on peut également admirer de belles vues sur les zones environnantes, de la vallée de l'Ombrie à la Valnerina. Le centre historique de Spoleto, à seulement 8 kilomètres de Monteluco, est une étape incontournable de cet itinéraire. L'une des plus belles villes d'Italie centrale, la "ville des deux mondes" conserve des influences évidentes de l'époque romaine, tout en gardant intacte sa structure médiévale. Le monument le plus important est la cathéfrale, mais sont également intéressantes l'église de Sainte-Eufémie, l'église des Saints Jean et Paul, l'abbaye de Saint-Ponziano, l'église de Saint-Dominique, l'église de Saint-Nicolas et le Palais communal; l'église de Saint-Paul entre les vignes (Xe siècle), avec un important cycle de fresques datant de 1200, et l'église de Saint-Pierre, construite au Ve siècle, avec une splendide façade sculpturale romane décorée d'extraordinaires bas-reliefs. Au-dessus de la ville s'élève l'imposante forteresse d'Albornoz, construite à partir de 1352, qui domine également le superbe Ponte delle Torri.
